แนะนำ 5 เมนูจาก อะโวคาโด้ รสชาติเยี่ยม ประโยชน์เยอะ น่าลอง
หนึ่งในผลไม้ที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบันก็คือ อะโวคาโด้ หรือมีอีกหนึ่งชื่อว่า "ลูกเนย" จัดเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศเม็กซิโก ลักษณะของผลจะเป็นทรงกลมรี มองดูแล้วรู้สึกคล้ายลูกแพร์ แต่เปลือกจะหนาพอสมควร เมื่อผ่าออกมาแล้วจะเห็นว่าด้านในมีเมล็ดเดียวที่ทั้งกลมและใหญ่ ขึ้นชื่อว่าเป็นแหล่งของกรดไขมันดี จึงนิยมนำไปประกอบเป็นเมนูอาหารคลีนต่าง ๆ มากมาย หากใครยังไม่เคยลอง ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่คุณจะมาทำอาหารทานเองจากอะโวคาโด้ รวม 5 เมนูยอดฮิตจาก อะโวคาโด้ ทำทานเองได้ง่าย…
