กรดไหลย้อน ร้ายแรงกว่าที่เราคิด อย่าปล่อยให้เป็นเรื้อรัง

กรดไหลย้อน ร้ายแรงกว่าที่เราคิด อย่าปล่อยให้เป็นเรื้อรัง ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาหารเป็นปัจจัยสำคัญปัจจัยหนึ่งในการดำรงชีวิต ถึงแม้ว่าเราจะไม่รู้สึกหิวแต่ยังไงก็ต้องกินเพื่อให้ร่างกายมีแรง แต่ถ้าใครที่กินอาหารเข้าไปแบบรีบ ๆ แล้วก็ล้มตัวลงนอนเลย ก็จะพบกับอาการแสบร้อนกลางอก ที่ทำให้รู้สึกไม่ค่อยสบายสักเท่าไหร่ โดยอาการนั้นมีชื่อเรียกว่า กรดไหลย้อนที่หลายคนรู้จักกันดี สาเหตุของการเกิด กรดไหลย้อน           หลังจากที่เรากินอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้ว สิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งเลยก็คือ การนอนราบลงทันที เพราะมันจะทำให้น้ำย่อยที่อยู่ในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหารที่อยู่ใกล้กับหัวใจ จนทำให้เรารู้สึกแสบร้อนได้ทั้งบริเวณกลางอก, ลำคอ หรือคอหอย อาการของ กรดไหลย้อน ทั่วไป อาการนี้จะหายไปได้เองในเวลาไม่กี่นาที แต่บางคนอาจใช้เวลานานเป็นชั่วโมงกว่าอาหารจะย่อย โดยปกติแล้วอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย…

Continue Readingกรดไหลย้อน ร้ายแรงกว่าที่เราคิด อย่าปล่อยให้เป็นเรื้อรัง

เงินสงเคราะห์กรณีเสียชีวิตผู้สูงอายุ ปี 2566 Update ล่าสุด

เงินสงเคราะห์กรณีเสียชีวิตผู้สูงอายุ ปี 2566 Update ล่าสุด การให้ความช่วยเหลือ ผู้สูงอายุ ของรัฐบาลนับว่ามีหลายด้านที่เอื้อประโยชน์เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการแพทย์, การอำนวยความสะดวก, การลดหย่อนค่าโดยสาร, การยกเว้นค่าเข้าชมสถานที่ของรัฐ และการช่วยเหลือเงินเบี้ยยังชีพ โดยข่าวล่าสุดก็ได้มีการออกประกาศจากกระทรวงการพัฒนาสังคม และความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) เกี่ยวกับเรื่องการสงเคราะห์ในการจัดการศพตามประเพณี ผ่านทางเว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา ซึ่งเราจะพาไปดูว่าการ Update เงินสงเคราะห์กรณีเสียชีวิตผู้สูงอายุ ปี 2566 มีขั้นตอนยังไง แล้วต้องใช้เอกสารอะไรประกอบการยื่นคำขอบ้าง หลักเกณฑ์ในการรับ เงินสงเคราะห์กรณีเสียชีวิตผู้สูงอายุ หลักเกณฑ์ในการรับเงินสงเคราะห์กรณีเสียชีวิตผู้สูงอายุ จะต้องมีคุณสมบัติที่ครบ ทั้ง 3…

Continue Readingเงินสงเคราะห์กรณีเสียชีวิตผู้สูงอายุ ปี 2566 Update ล่าสุด

อาการไข้หวัด ธรรมดา กับไข้หวัดใหญ่ แตกต่างกันยังไง ไขข้อสงสัย

อาการไข้หวัด ธรรมดา กับไข้หวัดใหญ่ แตกต่างกันยังไง ไขข้อสงสัย เมื่อได้ยินคำว่า ไขหวัด ทุกคนอาจจะเคยเป็นกันมาแล้ว แล้วก็คิดว่าเป็นแค่โรคธรรมดา ไม่ได้มีอะไรน่าเป็นห่วง กินยาเดียวก็หาย แต่จะมีใครบ้างที่เคยเป็นไข้หวัดใหญ่ ไขหวัดใหญ่จะมีอาการมากกว่าไข้หวัด ธรรมดาหลายเท่า แค่กินยาพาราอย่างเดียวอาจจะไม่หาย แล้วในยุคปัจจุบันนี้ก็มีไขหวัด ใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ๆ เข้ามาเยอะ อาจจะคร่าชีวิตผู้ที่ติดก็เป็นได้ เพราะฉะนั้น เราจะต้องรู้จักการสังเกตุอาการว่าตอนนี้เราเป็นไข้หวัดธรรมดา หรือ เป็นไข้หวัดใหญ่ วิธีสังเกต อาการไข้หวัด อาการไข้ ไข้หวัดธรรมดา จะมีไข้ต่ำ ๆ…

Continue Readingอาการไข้หวัด ธรรมดา กับไข้หวัดใหญ่ แตกต่างกันยังไง ไขข้อสงสัย

เม็ดแมงลัก ข้อควรระวังก่อนที่จะทานเพื่อลกน้ำหนัก

เม็ดแมงลัก คือ สมุนไพรชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นสีดำ มองดูเผิน ๆ อาจะคล้ายเมล็ดงาดำ เป็นวงลี มีปลายหนึ่งด้านที่แหลม อีกด้านโค้งมล แต่เมื่อนำไปแข่น้ำแล้ว จะพองตัวขึ้นถึง 45 เท่าเลย และมีเมือกห่อหุ้ม มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ประโยชน์ของ เม็ดแมงลัก 1.สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ด้วยความที่แมงลักพองตัว ทำให้การดูดซึมอาหารได้ช้าลงเมื่อเราทานเข้าไปแล้ว นั้นหมายความว่าการดูดซึมน้ำตาลที่เราทานเข้าไปก็จะชาลงไปด้วย จึงเหมาะกับผู้ที่ป่วยโรคเบาหวานมาก 2.ช่วยขับคอเลสเตอรอลไม่ดีออกจากร่างกาย เพราะเม็ดแมงลักมีเส้นใยที่ช่วยดูดซับไขมันได้ เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยกากใยพวกนี้ได้ ไขมันไม่ดีจึงถูกขับออกมาพร้อมกับเส้นใยของเม็ดแมงลัก ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ด้วย 3.แมงลักช่วยเรื่องลดความอ้วนได้ เพราะการพองตัวของมัน…

Continue Readingเม็ดแมงลัก ข้อควรระวังก่อนที่จะทานเพื่อลกน้ำหนัก

โรคจิตเภท อันตารายกว่าที่คิด เมื่อรู้แล้วรีบพบแพทย์

โรคจิตเภท อันตารายกว่าที่คิด เมื่อรู้แล้วรีบพบแพทย์ โรคจิตเภทเป็นโรคที่หากเรารู้ตัวได้ทัน เราสามารถ รีบเข้าพบแพทย์ เพื่อเข้าสู่กระบวกการรักษาให้เร็วที่สุด ก็จะช่วยลดความรุนแรงของโรคจิตเภทได้ และ สามารถใช้ชีวิตได้อย่างสงบสุข เป็นปกติได้ในสังคม โรคจิตเภทที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะถูกสังคมตราหน้าว่าเป็นโรคจิต จริง ๆ แล้วบางรายอาจจะมีมุม ที่คนทั่วไปไม่สามารถทราบได้ว่ากำลังป่วยอยู่ จนทำให้อาการสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เกิดความรุนแรง ทำร้ายตัวเองบ้าง หรือที่หนักก็คือทำร้ายผู้อื่นในสังคม เพราะฉะนั้น เราจึงต้องรู้จักกับโรคนี้ไว้เพื่อไว้สังเกตุตนเอง และ คนรอบข้าง เรามารู้จักกับโรคจิตเภท กันเถอะ โรคจิตเภท คืออะไร โรคจิตเภทหรือ…

Continue Readingโรคจิตเภท อันตารายกว่าที่คิด เมื่อรู้แล้วรีบพบแพทย์

นอนไม่หลับ เหนื่อยมากแต่นอนไม่หลับ อันตราย ที่ไม่ควรมองข้าม

นอนไม่หลับ เหนื่อยมากแต่นอนไม่หลับ อันตราย ที่ไม่ควรมองข้าม รู้สึกเหนื่อยมาก แต่พอหัวถึงหมอนแล้วนอนไม่หลับ เป็นสัญญาณเตือนของร่างกายที่อันตรายมาก ต้องรีบหาวิธีแก้ไขอย่างเร่งด่วน ด้วยยุคสมัยนี้การแข่งขันค่อนข้างสูงคนรุ่นใหม่ ๆ ก็พากัน เรียน ทำงาน แข่งขันกัน เพื่อให้ได้ตามเป้า จึงทำให้เกิดสภาวะเครียดสะสม ซึ่งเป็นผลทำให้นอนไม่หลับ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนก้ตาม เพราะในหัวจะมีการย้ำคิดย้ำทำในสิ่งที่ตนเองกังวล จึงทำให้หลับยาก ส่งผลให้ร่างกายมีความต่อต้าน เมื่อเราอยากจะหลับ แต่ร่างกายต้อวลงการที่จะตื่น สมดุจร่างกายเสีย สุขภาพเสีย ส่งผลให้ป่วยล้มหมอนนอนเสื่อ ซึ้งไม่คุ้มค่าเลย อาการ นอนไม่หลับ แบ่งออกเป็น…

Continue Readingนอนไม่หลับ เหนื่อยมากแต่นอนไม่หลับ อันตราย ที่ไม่ควรมองข้าม

ปรับขึ้นดอกเบี้ยบ้าน 2566 ทุกธนาคาร อัปเดต ล่าสุด

ปรับขึ้นดอกเบี้ยบ้าน 2566 ทุกธนาคาร อัปเดต ล่าสุด ในยุคสมัยที่รายจ่ายสวนทางกับรายรับ ก็ไม่แปลกใจว่าทำไมหลายคนถึงไม่เพียงพอกับการครองชีพในปัจจุบัน โดยเฉพาะผู้ที่มีภาระในการผ่อนสิ่งต่าง ๆ อย่างเช่น รถ หรือบ้าน ที่ล้วนแล้วแต่มีการเสียดอกเบี้ยไปตามเงื่อนไข ซึ่งใน ปี 2566 นี้ก็มี การปรับดอกเบี้ยบ้าน ของธนาคารด้วยเช่นกัน แต่ว่าจะปรับให้มากขึ้น หรือปรับให้ลดลงต้องไปดูกัน มาดูว่า แต่ละธนาคาร ปรับขึ้นดอกเบี้ยบ้าน 2566 มากน้อยแค่ไหน 1. ธนาคารอาคารสงเคราะห์ มีอัตราดอกเบี้ยต่ำสุดที่ 3.00%…

Continue Readingปรับขึ้นดอกเบี้ยบ้าน 2566 ทุกธนาคาร อัปเดต ล่าสุด

วันตรุษจีน 2567 วันไหว้ วันจ่าย วันเที่ยว วันที่เท่าไหร่ อะไรควรทำและไม่ควรทำ

วันตรุษจีน 2567 วันไหว้ วันจ่าย วันเที่ยว วันที่เท่าไหร่ อะไรควรทำและไม่ควรทำ วันตรุษจีน หรือเทศกาลตรุษจีน เป็นเทศกาลเฉลิมฉลองวันขึ้นปีใหม่ของชาวจีน และผู้ที่มีเชื้อสายจีนทุกคน ถือเป็นวันที่ชาวจีนจะให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยในการนับวันตรุษจีนมักจะนับตามปฏิทินจีน ซึ่งอาจจะทำให้ในแต่ละปีมีช่วงวันที่ไม่ตรงกัน ซึ่ง วันตรุษจีน 2567  จะตรงกับวันที่เท่าไหร่ วันไหว้ วันจ่าย วันเที่ยวตรงกับวันไหน และมีข้อห้ามอะไรบ้าง เราไปดูคำตอบได้ในบทความนี้กันเลย ปีหน้า วันตรุษจีน 2567 จะตรงกับวันไหน วันตรุษจีน จะตรงกับวันที่ 10…

Continue Readingวันตรุษจีน 2567 วันไหว้ วันจ่าย วันเที่ยว วันที่เท่าไหร่ อะไรควรทำและไม่ควรทำ

ประวัติวันตรุษจีน และความเชื่อต่างๆในวันตรุษจีน

ประวัติวันตรุษจีน และความเชื่อต่างๆในวันตรุษจีน ประวัติวันตรุษจีน หรือ เทศกาลตรุษจีน เป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน ถือเป็นวันสำคัญและเป็นงานเฉลิมฉลองที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชาวจีน เปรียบเทียบได้กับการเฉลิมฉลองวันสงกรานต์ของชาวไทยนั่นเอง ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ชาวจีนให้ความสำคัญกับวันตรุษจีนนั่นก็เป็นเพราะความเชื่อที่มีกันมาตั้งแต่โบราณ โดยในบทความนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับประวัติวันตรุษจีน และตำนานที่มีเล่าขานกันมาตั้งแต่โบราณของชาวจีน ความสำคัญ และ ประวัติวันตรุษจีน วันตรุษจีน เป็นวันสำคัญของชาวจีนที่มีมาตั้งแต่โบราณกว่า 4,000 ปีที่แล้ว มีชื่อภาษาอังกฤษว่า  Chinese new year  หรือมักจะนิยมเรียกว่า Spring Festival หรือเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ เนื่องจากการเฉลิมฉลองเทศกาลตรุษจีนในประเทศจีนหรือประเทศอื่นๆ มักจะฉลองช่วงสิ้นสุดฤดูหนาวหรือใกล้จะเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลินั่นเอง ในอดีตเคยถูกเรียกว่า “วันชุงเจ๋”…

Continue Readingประวัติวันตรุษจีน และความเชื่อต่างๆในวันตรุษจีน