สรรพคุณและประโยชน์ของ แตงโม ผลไม้คลายร้อน ทานแล้วสดชื่น
แตงโม เป็นพืชในตระกูลเดียวกันกับแคนตาลูป ฟักทอง และแตงกวา ซึ่งนักพฤกษศาสตร์จัดให้อยู่ในวงศ์ CUCURBITACEAE เป็นผลไม้ที่มีน้ำประกอบอยู่ในปริมาณมาก จึงมีคุณสมบัติเย็น รับประทานแล้วหวานชื่นฉ่ำใจ ประโยชน์ของแตงโมมีอยู่อย่างมากมากมาย เช่น ช่วยลดอาการไข้ คอแห้ง รักษาแผลในปาก ฯลฯ ทั้งยังเป็นผลไม่เพื่อสุขภาพอีกด้วย เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด อย่างเช่นวิตามินเอ ชี วิตามินบีรวม…
